Nie wieder Stress in meiner Beziehung oder wie ich mich emotional und authentisch mit dem Partner/der Partnerin verbinden kann

Nie wieder Stress in meiner Beziehung oder wie ich mich emotional mit dem Partner verbinde

Das Problem: Ca. 50 % aller Ehen werden wieder geschieden. Und 50 % der Ehen, die aufrecht erhalten werden, sind eher Wohn- oder Zweckgemeinschaften.

In Beziehungen ohne Trauschien ist es wahrscheinlich noch dramatischer, weil die Trennung kostenlos ist. Die Beziehung geht auseinander oder man lebt halt aneinander vorbei – mehr oder weniger. Armselige Menschheit!

Dabei ist das Paradies so nah wie nie zuvor in der Geschichte der Menschheit.

Beziehungsprobleme sind immer Kommunikationsprobleme. Und aus banalen Problemen wird ultraschnell eine Krise.

Beziehungsprobleme sind immer Kommunikationsprobleme

Aber was genau läuft schief in der Kommunikation der Paare?

Wer oder was ist der Beziehungskiller Nr. 1?

Und wie kann ich unnötigen Beziehungsstress vermeiden?

Harmonie in einer Beziehung entsteht, wenn sich das Paar emotional verbindet.

Dazu ist es notwendig, dass sich zunächst jeder Partner mit den „eigenen Emotionen verbindet“.

Anders ausgedrückt: Im ersten Schritt muss ich mir meiner eigenen Wünsche/Bedürfnisse/Emotionen wertfrei bewusst werden. Und dann, in einem zweiten Schritt lernen, angemessen damit umzugehen – Menschen nennen das „authentisch sein“.

Angemessen und authentisch in diesem Kontext bedeutet auch, Wünsche/Bedürfnisse/Emotionen in der Partnerschaft zu teilen – ohne Forderungen zu stellen.

Wichtig ist auch zu lernen, die Emotionen der Partnerin/des Partners wertfrei wahrzunehmen, einen Zugang zu ihnen zu finden und dann eine emotionale Verbindung herzustellen.

Merke: Eine emotionale Verbindung in einer Partnerschaft entsteht, wenn ich wertfrei auf der Beziehungsebene kommuniziere

 

Aber wie kann ich wertfrei und authentisch auf der Beziehungsebne kommunizieren?

Zunächst brauchst du das Wissen über einige Grundlagen der Kommunikation. Keine Angst, du musst nicht Kommunikationswissenschaften studieren, um dir diese Grundlagen anzueignen.

Dann solltest du die 3 Ebenen der Meta-Kommunikation zwischen Frau und Mann kennen (wird hier auf dieser Webseite beschrieben).

Das Konzept der Kommunikationstypen ist ein weiteres nützliches Tool für eine authentische Kommunikation in Liebesbeziehungen.

(Das Konzept der Meta-Kommunikation und der Kommunikationstypen ist besonders wertvoll, weil die Anwendung dieser Ansätze die meisten Kommunikationsprobleme verhindern können.)

Das Konzept der emotionalen Intelligenz und der Ich-vs.-Du-Botschaften ergänzt durch Rosenberg light bilden sozusagen das Fundament für eine authentische, emotional verbindende Kommunikation in Liebesbeziehungen.

Klingt kompliziert, ist es aber nicht. 

 

 

Weitere Informationen zum Erlernen dieser Kommunikationsansätze und authentischen Sprachmuster kannst du in einem kostenlosen Info-Gespräch über dieses Formular anfordern.

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