Authentisch werden wir nicht mit Logik und Verstand. Vielmehr müssen wir unsere beiden Gehirnhälften in Einklang bringen. Also das Kognitive mit dem Emotionalen verbinden – uns so verhalten, wie wir denken und es uns unsere Gefühlswelt vorgibt.
Anders ausgedrückt: Authentisch werden wir, wenn wir unsere emotionale Intelligenz zulassen. Unterdrücken wir sie, sind wir das Gegenteil davon.
Coaching „Authentisch werden“ weiterlesenWir wollen authentisch sein, doch das ist viel leichter gesagt, als getan. Eine solche Wirkung kann nur erreicht werden, indem man beginnt, seine Gefühle und sein Handeln in Gleichklang zu bringen.
Authentisch vor Gruppen frei reden weiterlesenStell dir dein Gehirn vor wie ein Orchester: Auf der einen Seite sitzt der strenge Dirigent – die linke Gehirnhälfte –, der alles genau plant, analysiert und strukturiert. Auf der anderen Seite spielt die rechte Gehirnhälfte die leidenschaftliche Jazzband, die improvisiert, fühlt und kreativ ist. Beide haben ihre Stärken, aber erst wenn sie zusammen spielen, entsteht eine harmonische Melodie – dein authentisches Selbst.
Mach dein Gehirn authentisch weiterlesen
Möchtest du Konflikte im Beruf und Geschäftsleben nicht nur lösen, sondern auch verstehen?
Stell dir vor, du könntest:
Ängste und Panikattacken sind komplexe psychologische Phänomene, die häufig einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Betroffenen haben. Während traditionelle Ansätze zur Behandlung dieser Probleme oft auf verhaltenstherapeutische oder medikamentöse Interventionen setzen, bietet die Interpersonelle Neurobiologie (IPNB) eine integrative Perspektive, die das Zusammenspiel zwischen den verschiedenen Gehirnregionen und ihrer Rolle in emotionalen Prozessen beleuchtet. Dieser Ansatz legt nahe, dass grundlose Ängste und Panik häufig auf einen unaufgelösten inneren Konflikt zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte zurückzuführen sind, und dass durch die Integration dieser Hemisphären eine Auflösung möglich ist.
Panikattacken – Hannover – jetzt neue Therapieform testen weiterlesenFühlst du dich manchmal unsicher, wenn es darum geht, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten?
Hast du das Gefühl, dass deine Gedanken und Emotionen nicht im Einklang sind?
Du bist nicht alleine! Viele Menschen kämpfen mit sozialer Angst, aber du kannst etwas dagegen tun.
Soziale Angst überwinden weiterlesenStehst Du auch oft nervös vor dem nächsten Meeting?
Fragst du dich, wie du deine Gedanken klar und überzeugend kommunizieren kannst, während du gleichzeitig die eigenen Emotionen im Griff hast?
Angst vor Meetings überwinden – kostenlose Probefahrt buchen weiterlesenHast du Angst, vor anderen zu sprechen? Fühlst du dich unwohl, wenn alle Augen auf dich gerichtet sind?
Du bist nicht allein!
Viele Menschen haben mit der Angst vor Aufmerksamkeit zu kämpfen. Doch es gibt einen Weg, diese Angst zu überwinden und selbstbewusst und authentisch aufzutreten.
Angst, vor Gruppen zu sprechen überwinden – kostenlose Probefahrt buchen weiterlesenBist du bereit, das volle Potenzial deines Bühnenauftritts zu entfalten?
Erreiche Authentizität und Souveränität, indem du deine linke, analytische Gehirnhälfte mit der rechten, emotionalen Hemisphäre in Einklang bringst.
Authentisch auf der Bühne – mit der Interpersonellen Neurobiologie beide Gehirnhälften integrieren weiterlesenMöchtest du authentisch und kongruent auftreten?
Fühlst du, dass dein innerer Dialog zwischen Analytik und Emotion oft im Konflikt steht?
Du bist nicht allein! All meinen Klienten und Klientinnen ging es genauso.
Authentisch auftreten – mit der interpersonellen Neurobiologie beide Gehirnhälften integrieren weiterlesen
