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Angst, vor Publikum zu sprechen – jetzt überwinden

Angst, vor Publikum zu sprechen. Ein schwarz weißes Foto zeigt einen Mann im Rampenlicht auf einer Bühne. Er genießt die Aufmerksamkeit

Angst, vor Publikum zu sprechen, ist die Angst vor Gefühlen. Wir haben keine Angst vor dem Publikum. Wir haben auch keine Angst zu sprechen. Es ist die Angst vor Aufmerksamkeit, die uns bei Auftritten vor Publikum lähmt. Aufmerksamkeit erzeugt in uns ein Gefühl, das uns nicht vertraut ist. Deshalb gehen wir diesem Gefühl aus dem Weg. Und weil wir dem Gefühl aus dem Weg gehen, kann es uns nicht vertraut werden. Diese Paradoxie hält das Angstmuster aufrecht. Das Vermeidungsverhalten verstärkt es.  Angst, vor Publikum zu sprechen – jetzt überwinden weiterlesen

Abnehmen mit Coaching – endlich Wohlfühlgewicht | Coach kostenlos testen

Abnehmen mit Coaching: auf der Illustration ist eine übergewichtige Frau zu sehen. Links und rechts neben ihr sind verschiedene Utensilien aus der Küche auf kleinen Wandregalen aufgestellt.

Abnehmen mit Coaching. Du weißt alles über gesunde Ernährung, kannst aber dein Ernährungsverhalten trotzdem nicht verändern, obwohl du es gerne möchtest? Dann ist ein Abnehmen mit Coaching für dich sinnvoll. Merke: Abnehmen ist 90 % Psychologie. Wenn du die Psychologie des Abnehmens nicht kennst, wird dein Körpergewicht wie ein Pendel ständig hin und her schwingen. Abnehmen mit Coaching – endlich Wohlfühlgewicht | Coach kostenlos testen weiterlesen

Gewichtscoach hilft Jutta beim gesunden, nachhaltigen Abnehmen

Gewichtscoach: Auf der Illustration ist ein pinkfarbener Wecker mit einer Skala einer Körpergewichtswaage abgebildet. Um den Wecker sind viele leckere gesunde Lebensmittel drumherum gelegt.

Als mein eigener persönlicher Gewichtscoach konnte ich endlich gesund und nachhaltig abnehmen. Erst als ich die Psychologie des Abnehmens verstand, konnte ich meine mentale Abnehmblockade auflösen, endlich meine Ernährungsweise umstellen und mein emotionales Essen beenden.

Dies ist die Geschichte von Jutta. Sie hat die Psychologie des Abnehmens gelernt und ist dabei auf eine Reise zu dem eigenen Ich gegangen. Dadurch konnte sie ihr emotionales Essen, das verantwortlich für ihr Übergewicht war, endgültig beenden. Gewichtscoach hilft Jutta beim gesunden, nachhaltigen Abnehmen weiterlesen

Beziehungscoach zeigt dir die Kunst, eine Beziehung aufzubauen

Beziehungsaufbau Auf der Illustration ist in der Mitte ein großes rotes Herz zu sehen. Außen herum sind viele kleine Herzen, Menschen und Häuser abgebildet.

Liebe und Beziehungen sind Kernaspekte des menschlichen Lebens, doch den Weg zu einer gesunden und erfüllenden Partnerschaft zu finden, ist oft mit Herausforderungen verbunden. In diesem Artikel werden wir die Grundlagen des gesunden Beziehungsaufbaus erforschen und Tipps geben, wie man eine starke und stabile Partnerschaft etablieren kann.  Beziehungscoach zeigt dir die Kunst, eine Beziehung aufzubauen weiterlesen

Selbstsicher präsentieren und gelassen vor der Gruppe stehen

Selbstsicher präsentieren und gelassen vor der Gruppe stehen. Auf der Illustration ist ein Mann zu sehen, der gelassen vor einem Flipchart steht.

Selbstsicher präsentieren leicht gemacht

Präsentationen sind heutzutage das Nonplusultra in der Arbeitswelt und erfordern ein hohes Maß an Vorbereitung und Konzentration. Doch selbstbewusst zu präsentieren, gestaltet sich für viele Menschen aufgrund einer Redeangst als eine schwierige Herausforderung. Es hängt nämlich von unzähligen Faktoren ab, wie und ob man letzten Endes überhaupt beim Publikum ankommt. Selbstsicher präsentieren und gelassen vor der Gruppe stehen weiterlesen

Präsentationen können Spaß machen

Präsentationen können Spaß machen: Auf der Illustration steht ein Mann vor einer Gruppe und führt eine Präsentation durch. Er sieht sehr entspannt aus.

Lesen Sie die nachfolgende Geschichte und reflektieren Sie: Was macht der Protagonist anders als Sie?

Der Wecker klingelt und holt mich ab, aus einer entspannten erholsamen Nacht. Nach einem Moment der Orientierung, weiß ich, warum er heute etwas früher klingelt als sonst. Ich will mir zur Feier des Tages einen Orangensaft selber auspressen und mein Frühstück in aller Ruhe und Vorfreude genießen. Präsentationen können Spaß machen weiterlesen

Abnehmcoach macht dich schlank und/oder führt dich zum Wohlfühlgewicht – 99 Euro monatlich

Kostenloses Beratungsgespräch mit Uwe Hampel

Fällt es dir schwer, deine Ernährungsgewohnheiten auf Dauer umzustellen und gesund abzunehmen?

Du hast die Nase voll von Jo-Jo, Diätenwahn und Punkte zählen?

Du willst jetzt endlich ein schlankes Leben führen und/oder täglich dein persönliches Wohlfühlgewicht in einem Körper fühlen, auf den du stolz sein kannst, weil du es endlich geschafft hast. Abnehmcoach macht dich schlank und/oder führt dich zum Wohlfühlgewicht – 99 Euro monatlich weiterlesen

Dein persönlicher Abnehmcoach hilft, wenn nichts mehr hilft

Abnehmcoach hilft, wenn nichts mehr hilft. Die Illustration zeigt zwei Frauen. Eine der beiden bietet der Anderen ein Tablett mit gesunden Lebensmitteln an.

Als professioneller Abnehmcoach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Mit meiner Expertise und Erfahrung helfe ich Ihnen, Ihre Abnehmblockaden zu lösen und Ihre Ziele zu erreichen. Dabei ist es egal, ob Sie in Hamburg, Berlin oder München leben – ich bin für Sie da. Dein persönlicher Abnehmcoach hilft, wenn nichts mehr hilft weiterlesen

Mit meinem persönlichen Abnehmcoach konnte ich endlich gesund leben und gesund und nachhaltig abnehmen

Mit meinem Abnehmcoach gesund leben. Das Bild zeigt eine übergewichtige Frau in Sportkleidung. Um sie herum schweben gesunde Lebensmittel.

Die beste Methode zum Abnehmen ist gesund leben, nicht wahr?

Mit deinem persönlichen Abnehmcoach kannst du dein Essverhalten umstellen und auf Dauer gesund und nachhaltig abnehmen. Der beste Weg, um alle Hürden zu sprengen: lerne alles über die Psychologie des Abnehmens und werde dein eigener persönlicher Abnehmcoach. Mit meinem persönlichen Abnehmcoach konnte ich endlich gesund leben und gesund und nachhaltig abnehmen weiterlesen

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