Abnehmen ist 10 Prozent Ernährungswissen und 90 Prozent Psychologie
Die meisten Menschen können nicht nachhaltig abnehmen, weil sie sich mit dem Ernährungswissen und nicht mit der positiven Psychologie befassen. Sie befassen sich nur mit den 10 Prozent des erfolgreichen, nachhaltigen Abnehmens und ignorieren die restlichen 90 Prozent.
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