„Die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation“ von Daniel J. Siegel behandelt die Verbindung zwischen Neurowissenschaft, Psychologie und persönlichen Erfahrungen, um zu verstehen, wie Veränderungen im Denken und Verhalten möglich sind. Siegel, ein renommierter Psychiater, argumentiert, dass das Verständnis der Funktionsweise unseres Gehirns und der inneren Welt entscheidend für die persönliche Entwicklung ist.
Coaching und die neue Wissenschaft der persönlichen Transformation weiterlesenKategorie: Coaching
Coaching und die Positive Psychologie
Positive Psychologie ist ein Bereich der Psychologie, der sich auf das Verständnis und die Förderung dessen konzentriert, was das Leben lebenswert macht. Im Gegensatz zur traditionellen Psychologie, die oft darauf abzielt, psychische Probleme zu identifizieren und zu behandeln, richtet sich die Positive Psychologie darauf, das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit der Menschen zu steigern.
Coaching und die Positive Psychologie weiterlesenCoaching Konfliktlösung: Lösungen lauern hinter jeder Ecke
Coaching Konfliktlösung: In diesem Blogartikel geht es um die Bedeutung von Coaching bei der Bewältigung von Konflikten. Der Artikel beginnt mit einer kurzen Einführung in das Thema und erklärt, was unter Coaching verstanden wird. Coaching Konfliktlösung: Lösungen lauern hinter jeder Ecke weiterlesen
Coaching selbstbewusstes Auftreten
Coaching selbstbewusstes Auftreten. Sich selbst bewusst sein: vor der Gruppe oder auf der Bühne. Diese Fähigkeit kannst du entwickeln. Aus meiner Sichtweise ist Authentizität die Schlüsselfähigkeit für ein gesundes sich selbst bewusst sein. Authentisch sein bedeutet: seine Emotionen, Wünsche und Bedürfnisse angemessen und kontextbezogen mit anderen Menschen teilen zu können. Bevor ich aber meine Emotionen, Wünsche und Bedürfnisse mit anderen teilen kann, muss ich sie mir zunächst selbst bewusst machen – und zwar wertfrei, ohne sie zu bewerten. Und damit kommen wir zur höchsten Stufe der menschlichen Intelligenz: wahrnehmen, ohne zu bewerten. Coaching selbstbewusstes Auftreten weiterlesen
Konfliktmanagement Coaching mit Uwe Hampel | Wir bringen es auf den Punkt
Konfliktmanagement Coaching. Im Grunde genommen entstehen Konflikte, weil etwas nicht offen ausgesprochen wird. Meist sind es Wünsche, die aus irgendwelchen Gründen verschwiegen werden. Stattdessen werden Forderungen gestellt. Und sehr häufig kommuniziert man auch noch auf einer Ebene, die nichts mit dem Inhalt zu tun hat. Die Fronten verhärten sich – der Konflikt ist festgefahren. Konfliktmanagement Coaching mit Uwe Hampel | Wir bringen es auf den Punkt weiterlesen
Abnehm Coach – 90 Prozent beim Abnehmen ist Psychologie, nicht wahr?
Abnehm Coach behauptet: Abnehmen ist 10 Prozent Wissen und 90 Prozent Psychologie. Der Grund, warum die allermeisten Menschen nicht abnehmen können: sie befassen sich mit dem Wissen und nicht mit der Psychologie. Sie befassen sich also nur mit den 10 Prozent des erfolgreichen Abnehmens und ignorieren die restlichen 90 Prozent. Genau deshalb können die meisten abnehmwilligen Menschen ihr Körpergewicht nicht kontrollieren. Als Abnehm Coach arbeite ich mit dir auf dem Gebiet der Psychologie des Abnehmens. Das Wissen, wie Abnehmen funktioniert hast du ja bereits, nicht wahr? Abnehm Coach – 90 Prozent beim Abnehmen ist Psychologie, nicht wahr? weiterlesen
Dein persönlicher Beziehungscoach
Suchen Sie nach einem persönlichen Beziehungscoach, der Ihnen hilft, Ihre Beziehungsprobleme zu lösen?
Sie sind nicht allein.
Viele Menschen suchen nach einem professionellen Beziehungscoaching, um ihre Beziehungsprobleme zu lösen und eine glücklichere und erfülltere Beziehung zu führen.
Als Beziehungscoach für Frauen und Männer biete ich Ihnen eine individuelle Beratung an. Ich bin spezialisiert auf authentische Kommunikation in Beziehungen und helfe Ihnen dabei, Ihre Kommunikationsprobleme in Ihrer Beziehung zu verstehen und Lösungen zu finden.
Sie fragen sich vielleicht, wie Sie einen Beziehungscoach finden können, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
Die Antwort ist einfach: Sie können einen Beziehungscoach online finden. Vergleichen Sie die Angebote und testen Sie den jeweiligen Dienstleister auf Herz und Nieren.
Online Beziehungscoaching ist eine bequeme und effektive Möglichkeit, Ihre Beziehungsprobleme zu lösen. Sie können Ihre Sitzungen bequem von zu Hause aus durchführen und müssen sich nicht um den Verkehr oder andere logistische Probleme kümmern.
Die Kosten für einen Beziehungscoach können variieren, aber ich biete erschwingliche Preise an, die es Ihnen ermöglichen, die Hilfe zu bekommen, die Sie benötigen, ohne Ihre Bank zu sprengen.
Ich biete auch Beziehungscoaching für Frauen an, die spezielle Unterstützung und Beratung benötigen. Als Beziehungscoach für Frauen verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen und Probleme, mit denen Frauen in Beziehungen konfrontiert sind, und ich kann Ihnen helfen, diese zu überwinden. (Ich habe 30 Jahre lang einen Fitnessclub für Frauen geführt und kann deshalb wie eine Frau denken.)
Als Beziehungscoach in Deutschland biete ich meine Coachings in fast allen deutschen Städten an, darunter Hamburg, Stuttgart, Köln, Frankfurt, Düsseldorf. Sie können auch meine Dienste als Beziehungscoach natürlich auch in Berlin in Anspruch nehmen, wenn Sie in der Hauptstadt leben.
Wenn Sie daran interessiert sind, ein Beziehungscoach zu werden, biete ich auch eine Beziehungscoach Ausbildung an. Sie können lernen, wie Sie anderen Menschen helfen können, ihre Beziehungsprobleme zu lösen und glücklichere und erfülltere Beziehungen zu führen. Bitte sprechen Sie mich dazu einfach per Mail an.
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Als Ihr Beziehungscoach bin ich hier, um Ihnen zu helfen und Ihre Fragen zu beantworten.
Ich freue mich darauf, Ihnen als Ihr Beziehungscoach zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu einer glücklicheren und erfüllteren Beziehung zu begleiten.
Uwe Hampel, Ihr Beziehungscoach.
Weiterführende Links:
Angst Coaching – den Gedanken auf der Spur
Angst kann viele Gründe haben. Oft werden Angstgefühle durch bewertende Gedanken-Muster ausgelöst, die wir in meinem Angst Coaching herausarbeiten werden.
Aus meiner Sichtweise müssen bewertende Gedanken vorhanden sein, damit unbegründete Ängste entstehen können. Merke: Gedanken erzeugen Gefühle. Diese Gedanken-Schleifen brauchen mir nicht unbedingt bewusst zu sein. Um Ängste aufzulösen, macht es Sinn, das unbewusste Gedankenkarussell ans Tageslicht zubringen und es durch Gedanken zu ersetzen, die Glücksgefühle erzeugen.
In meinem Angst Coaching biete ich dazu verschiedene Strategien an. Zunächst müssen wir die für dich passende Strategie finden und dann individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Danach werden wir dein Gehirn mit neuen Gedanken-Mustern konditionieren. Angst Coaching – den Gedanken auf der Spur weiterlesen
Dein persönlicher Coach bei Kommunikationsangst
Ich bin Uwe Hampel und habe als Fitness-Unternehmer auch unter Kommunikationsangst gelitten. Bis zu meinem fünfundzwanzigsten Lebensjahr habe ich gestottert, was die Angst, vor Gruppen zu sprechen natürlich verstärkte. Situationen, in denen ich im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stand, ging ich natürlich aus dem Weg.
Ich ging der Aufmerksamkeit aus dem Weg.
Erst mit über 50 Jahren konnte ich mich von dieser brutalen Last endgültig befreien.
Heute liebe ich es, Seminare oder Präsentationen durchzuführen und mein Wissen zu teilen.
Ich bin heute in der Lage, meine Ideen und Visionen klar und überzeugend zu kommunizieren. Ich kann andere Menschen für meine Ideen begeistern und sie dazu bringen, meine Sichtweise zu teilen.
Du kannst das auch! Ich garantiere dafür!
Seit 15 Jahren begleite ich, als persönlicher Coach für authentische Kommunikation und souveränes Auftreten, meine Klient*innen dabei, bei ihren Vorträgen und Präsentationen gelassen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit anderer Menschen stehen zu können.
Merke: Kommunikationsangst ist die Angst vor Aufmerksamkeit.
Überwinde deine Kommunikationsangst und befreie dich endlich von dieser überflüssigen Last
Du möchtest endlich deine Kommunikationsangst überwinden und selbstbewusst auftreten? Ich kann dir dabei helfen! Als Coach für Kommunikationsangst habe ich ein spezielles Programm entwickelt, das dir dabei hilft, authentisch zu dir selbst zu werden und deine Ängste zu überwinden.
In meinem kostenlosen Erstgespräch möchte ich dir gerne mein Programm vorstellen und gemeinsam mit dir herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Wir werden über deine individuellen Herausforderungen sprechen und ich werde dir konkrete Tipps und Techniken geben, um deine Kommunikationsangst zu überwinden.
Mein Programm basiert auf langjähriger Erfahrung und bewährten Methoden. Es beinhaltet Übungen, die dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken, deine Ängste zu erkennen und zu bewältigen, sowie deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Du wirst lernen, wie du dich in verschiedenen Situationen souverän und authentisch präsentieren kannst.
Ich weiß, dass der erste Schritt oft der schwierigste ist, aber ich versichere dir, dass du nicht allein bist. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine Kommunikationsangst zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten.
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam an deiner Kommunikationsangst arbeiten. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir dabei zu helfen, selbstbewusst und authentisch zu werden.
Dein persönlicher Coach bei starker Vortragsangst
Ich bin Uwe Hampel und habe als Fitness-Unternehmer selbst unter Vortragsangst gelitten. Bis zu meinem fünfundzwanzigsten Lebensjahr habe ich gestottert, was die Angst bei Vorträgen natürlich verstärkte. Vortragssituationen, in denen es um mich ging, weil ich im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stand, ging ich natürlich aus dem Weg.
Im Grunde genommen ging ich der Aufmerksamkeit aus dem Weg.
Erst mit über 50 Jahren konnte ich mich endgültig von dieser brutalen Last befreien.
Heute liebe ich es, Vorträge zu halten und mein Wissen zu teilen.
Ich bin heute in der Lage, meine Ideen und Visionen klar und überzeugend zu kommunizieren. Ich kann andere Menschen für meine Ideen begeistern und sie dazu bringen, meine Sichtweise zu teilen.
Du kannst das auch! Ich garantiere dafür!
Seit 15 Jahren begleite ich, als persönlicher Coach für authentische Kommunikation und souveränes Auftreten, meine Klient*innen dabei, bei ihren Vorträgen und Präsentationen gelassen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit anderer Menschen stehen zu können.
Merke: Vortragsangst ist die Angst vor Aufmerksamkeit
Vortragsangst überwinden, ohne vor Gruppen vortragen zu müssen
Du hast eine wichtige Präsentation vor dir und spürst bereits jetzt, wie sich die Nervosität in dir breitmacht? Die Gedanken an das Vortragen vor einer Gruppe lassen dich schlaflose Nächte verbringen? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen leiden unter starker Vortragsangst und wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen.
Aber jetzt habe ich gute Nachrichten für dich! Als Coach für starke Vortragsangst habe ich ein spezielles Programm entwickelt, mit dem du deine Ängste überwinden kannst – ohne vor Gruppen vortragen zu müssen! Ja, du hast richtig gehört. Du musst nicht vor einer großen Menge stehen und dich der Angst stellen. Stattdessen begleite ich dich auf deinem Weg zur Überwindung deiner Vortragsangst, Schritt für Schritt.
In einem kostenlosen Erstgespräch möchte ich dir mein Programm genauer vorstellen. Wir werden gemeinsam deine Ängste und Sorgen besprechen und ich werde dir zeigen, wie du sie Schritt für Schritt überwinden kannst. Du wirst lernen, deine Nervosität in den Griff zu bekommen und selbstbewusst vor anderen zu sprechen. Dabei ist es egal, ob es sich um eine Präsentation vor Kollegen, Kunden oder sogar vor einem größeren Publikum handelt.
Mein Programm basiert auf bewährten Methoden und Techniken, die bereits vielen Menschen geholfen haben, ihre Vortragsangst zu überwinden. Du wirst lernen, deine Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, deine Körpersprache zu verbessern und deine Stimme gezielt einzusetzen. Mit meiner Unterstützung wirst du in der Lage sein, deine Ängste zu überwinden und selbstbewusst und souverän vor anderen zu sprechen.
Also zögere nicht länger und buche noch heute dein kostenloses Erstgespräch mit mir. Gemeinsam werden wir deine Vortragsangst besiegen und du wirst in der Lage sein, deine Präsentationen mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu meistern. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, dass du deine Ängste überwinden kannst. Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten!