Innerhalb unseres Lebens gelangen wir zu neuen Erkenntnissen, sammeln Erfahrungen und verändern Meinungen. Wir wechseln Verhaltensweisen, lassen uns auf andere Denkprozesse ein und reifen mit den Veränderungen in unserer Gesellschaft – wir befinden uns in einem steten persönlichen Entwicklungsprozess und damit ist sich unsere Persönlichkeit in keinem verhärteten Zustand.
Authentizität und persönliche Entwicklungsprozesse weiterlesenAuthentisch werden wir nicht mit Logik und Verstand. Vielmehr müssen wir unsere beiden Gehirnhälften in Einklang bringen. Also das Kognitive mit dem Emotionalen verbinden – uns so verhalten, wie wir denken und es uns unsere Gefühlswelt vorgibt.
Anders ausgedrückt: Authentisch werden wir, wenn wir unsere emotionale Intelligenz zulassen. Unterdrücken wir sie, sind wir das Gegenteil davon.
Coaching „Authentisch werden“ weiterlesenWir wollen authentisch sein, doch das ist viel leichter gesagt, als getan. Eine solche Wirkung kann nur erreicht werden, indem man beginnt, seine Gefühle und sein Handeln in Gleichklang zu bringen.
Authentisch vor Gruppen frei reden weiterlesenStell dir dein Gehirn vor wie ein Orchester: Auf der einen Seite sitzt der strenge Dirigent – die linke Gehirnhälfte –, der alles genau plant, analysiert und strukturiert. Auf der anderen Seite spielt die rechte Gehirnhälfte die leidenschaftliche Jazzband, die improvisiert, fühlt und kreativ ist. Beide haben ihre Stärken, aber erst wenn sie zusammen spielen, entsteht eine harmonische Melodie – dein authentisches Selbst.
Mach dein Gehirn authentisch weiterlesenHast du jemals davon geträumt, in sozialen Interaktionen vollkommen du selbst zu sein – echt, voller Selbstvertrauen und ohne die üblichen Selbstzweifel? Mit den integrativen Ansätzen der Interpersonellen Neurobiologie nach Daniel J. Siegel kannst du genau das erreichen. Hier erfährst du, wie du durch die Integration deiner Gehirnhälften zu einem authentischen Ich findest und deine sozialen Kompetenzen auf ein neues Level bringst.
Gehirn neu gestalten und authentisch auftreten – mit der interpersonellen Neurobiologie weiterlesenWenn du authentisch auftreten und präsentieren möchtest, müssen deine beiden Gehirnhälften integriert sein. Der analytische linke Modi und der emotionale rechte Modi müssen miteinander kooperieren. Erst eine erfolgreiche Zusammenarbeit der beiden Hemisphären lässt dich kongruent und authentisch auftreten. Deine Körpersprache passt zu der Art und Weise, wie du die Inhalte kommunizierst.
Präsentationscoaching für authentisches Präsentieren – 5 praktische Übungen weiterlesenWenn wir authentisch vortragen oder präsentieren möchten, müssen wir unsere beiden Gehirnhälften wieder miteinander verbinden. Der analytische linke Modi und der emotionale rechte Modi werden mit dem Corpus callossum, ein Neuronenband tief im Gehirninneren, das für den Energie- und Informationsaustausch zwischen den beiden kortikalen Nachbarn zuständig ist, in Verbindung gebracht. Erst eine erfolgreiche Zusammenarbeit der beiden Hemisphären lässt uns kongruent und souverän Auftreten.
Authentisch auftreten – beide Gehirne verbinden weiterlesenIn der heutigen Welt ist authentische Kommunikation das Herzstück jeder erfolgreichen Präsentation. Doch was bedeutet es wirklich, authentisch zu sein, und wie können die Prinzipien der interpersonellen Neurobiologie uns dabei unterstützen?
Authentisch kommunizieren und präsentieren weiterlesen
Um authentisch sein zu können, ist es wichtig, sich selbst zu kennen und zu verstehen. Werde zum Entdecker in deiner eigenen emotionalen Landschaft! Erforsche, was du fühlst und warum du es fühlst. Auf diese Weise kannst du authentischer handeln, denn du verstehst deine Handlungen und Reaktionen besser. Authentizität entsteht durch Selbstbewusstsein und das Verständnis über die eigenen Gefühle. Es ist ein Zeichen von Stärke, sich seinen Emotionen zu stellen, auch wenn es manchmal schwierig ist. Wer möchte nicht authentisch sein? weiterlesen
Authentizität ist die Basis, auf der souveränes Auftreten aufbaut. Wenn wir authentisch sind, stimmt unser inneres Empfinden mit dem überein, was wir nach außen zeigen. Dazu gehört es, die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen und zu akzeptieren. Wer authentisch auftritt, macht sich nicht nur glaubwürdiger, sondern auch sympathischer und vertrauenswürdiger. Das Bewusstsein über die eigene Persönlichkeit schafft einen festen Standpunkt, von dem aus man souverän handeln kann. Authentizität entwickeln: Der Grundstein souveränen Auftretens weiterlesen
