Wie schafft man es, authentisch zu sein und dennoch die Freunde zu beeindrucken, die Arbeitskollegen zu begeistern und den Nachbarn zu imponieren?
Rollen müssen wir spielen – aber wer zur ständigen Verstellung seiner Persönlichkeit neigt, weil er von anderen gemocht werden will, der hat sein Unglück selbst programmiert.
Elf einleuchtende Gründe rechtfertigen das Streben nach Authentizität.
- Mentale Stärke
Mit dem Fokus auf ein wirkliches Ich wächst das Selbstwertgefühl und man wird von der Bestätigung durch die Mitmenschen unabhängig. Man gibt sich souverän, setzt selbstbewusst seine Stärken ein, bejaht seine Defizite und Fehler. Jede Form der Kritik kann man als Hinweis, Bereicherung oder sachliche Darstellung verkraften und entdeckt keinen persönlichen Angriff mehr darin.
- Vermehrte Freude
Da man Selbstvertrauen hat, schreitet man unbeschwerter durch seinen Alltag. Man strahlt Zufriedenheit und Selbstsicherheit aus. Die Last, sich für andere aufopfern oder jedem Menschen nach dem Mund reden zu müssen, ist von einem abgefallen. Dadurch ändern sich die Sichtweise und der Umgang mit den Mitmenschen. Man handelt mehr nach dem eigenen Lustprinzip und ist unbefangener und lässiger.
- Hilfreiche Klarheit
Wenn man intensiver auf seine Bedürfnisse achtet, kann man sein Leben auf die Weise leben, die einen zufrieden stellt und glücklich macht. Man erhält den Mut, seine persönlichen Ziele zu verfolgen und entledigt sich der Fremdbestimmung.
- Mühelose Entscheidungen
Trifft man seine Entscheidungen unabhängig von den Meinungen anderer, muss man sich vor niemandem rechtfertigen, nur mit sich selbst im Reinen und Klaren sein. Diese Festigkeit verleiht Courage, Bestimmtheit und Sicherheit.
- Entgegengebrachter Respekt
Ein jeder von uns verlangt nach Achtung und Bestätigung aus seiner Umwelt. Wertschätzung allerdings erhält man nicht, wenn man sein Fähnchen in den Wind hängt und zu allem ‚Ja und Amen‘ sagt. Zwar sind Personen mit einer festen Meinung nicht bei allen beliebt, allerdings werden sie von denjenigen geschätzt, die sie mögen.
- Größere Achtung
Achtung vor sich selbst ist ein wesentlicher Aspekt, denn wenn man sich unentwegt verstellt, verliert man nicht nur seine eigenen Ziele und Wünsche, sondern kann sich am Ende selbst nicht mehr gut leiden. Nimmt man Rollen ein, die den persönlichen Wertvorstellungen oder Meinungen widersprechen, gerät man unweigerlich in die eigene Verachtung. Nur wer zu seinen Wertmaßstäben und Lebensprinzipien steht, entwickelt Respekt vor sich selbst.
- Geringere Zweifel
Durch die Authentizität zeigt man, wer man ist, und dass man sich dessen bewusst ist. Man lebt im Einklang mit seinen Gefühlen und Gedanken und agiert bestimmt und situationsgerecht. Man verfügt über eine gute Selbstreflexion und kennt seinen Handlungsspielraum sowie seine Grenzen genau.
- Geheimer Stolz
Schwierige Situationen erfolgreich zu meistern, verschafft unbändigen Stolz. Hat man sich mit seiner Meinung durchgesetzt oder konnte man andere Menschen überzeugen, stärken diese Situationen das Selbstvertrauen und geben Mut für zukünftige Entscheidungen.
- Gewinnbringende Entspannung
Wenn man dauerhaft damit beschäftigt ist, bestimmte Rollen zu spielen und anderen etwas vortäuscht, lebt man in einer ständigen Anspannung. Täglich handelt man gegen seine Natur und fingiert, simuliert, versteckt, verschleiert und heuchelt. Eine solche Haltung hält man sicher für einige Zeit durch, weil ein Erfolg oder Ziel erreicht werden soll. Allerdings verschafft die Tatsache, nichts mehr vorgaukeln zu müssen, eine ungeahnte Erleichterung und Erlösung.
- Respektables Vorbild
Tritt man fest, überzeugt und selbstsicher auf und zeigt keine Furcht davor, auch unbequeme Meinungen zu vertreten oder vermeintlich eigentümliche Lebensweisen zu verfolgen, erntet man Achtung und ermutigt seine Mitmenschen, sich eine Scheibe der Authentizität abzuschneiden. Denn mit dem eigenen authentischen Verhalten werden Signale ausgesandt, dass man sich nicht verbiegen oder verstellen muss.
- Sichtbare Erfolge
Eine authentische Lebensweise entspricht der Übereinstimmung mit den persönlichen Werten. So lebt es sich stressfreier und Krisen können einen nicht so schnell aus der Fassung bringen. Neben Beliebtheit und Ansehen wird sich ebenso der Erfolg einstellen.